2008-10-26 追い風参考記録 家庭用の体重計だけど… 前日に運動して水分不足なのかもしれないけど… 体全体の体脂肪率が10%きった! まだまだ下半身は怪しいけど、日々の積み重ねって大事やね。 もうちょっとがんばってみようっと。